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Etwas mehr Sport solltest Du machen und definitiv weniger essen!rdquo; Wenige Sekunden später merkst Du, dass sich Deine gute Laune in in Luft aufgelöst hat und Du läufst traurig, unzufrieden oder wütend weiter. Was da gerade vor dem Schaufensterspiegel passiert ist, nennt man ldquo;Selbstkritikrdquo. In diesem Fall die Kritik an Deinem eigenen Körper. Klar ist es manchmal sicherlich gut, wenn Du etwas streng mit Dir selber partnerbörse erfolgsquote und nicht jedes Eis isst, das Du am Kiosk oder im Kühlschrank siehst.

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