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Kleb Dir einen Zettel an den Spiegel oder Schreibtisch!" Male ein Symbol darauf, das Dich sicher an die Einnahme erinnert. Bitte Deinen Freund, Dich zu erinnern. Denn es ist nicht allein Deine Aufgabe, für sichere Verhütung zu sorgen. Benutze Dein Handy.

Wenn Du das nicht willst, kannst Du das sagen. Sieh es jedoch als Möglichkeit, vom Fachmann zu erfahren, ob mit Dir alles okay ist. Zur "J 1" gehört außerdem ein Gespräch oder ein Gesprächsangebot.

Einen Schal um den Hals wickeln und ab und zu hüsteln ("Bin erkältet!") lenkt andere davon ab, was du wirklich am Hals haben könnest. Du kannst den Knutschfleck auch mit ein wenig Make-up oder Puder oder -Schminke abdecken. Was garantiert nicht hilft: Tipps wie den Knutschfleck dick mit Zahnpasta einreiben oder ihn mit Zitronensaft bestreichen.

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Dort lernst du auch leichter Leute kennen, die auf deiner Wellenlänge liegen. » Tob dich mal richtig aus. Mach Sport, geh regelmäßig abtanzen oder mach selbst Musik. Action mit anderen vertreibt Langeweile und baut Frust ab. Das macht viel mehr Spaß, als andere in Angst und Schrecken zu versetzen.

Wenn du große Angst vor ihm hast, geh zur Polizei. Mitarbeiterinnen der Beratungsstellen können dich begleiten. Oder ruf beim Kinder- und Jugendtelefon an. Das ist kostenlos und bundesweit die Nummer 0800111 0 333.

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Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Test:Wie gut ist Deine Beziehung. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier.

Wie testet Dich Dein Arzt auf den HP-Virus. Normalerweise untersucht die Frauenärztin bei Mädchen zunächst den äußeren Genitalbereich und der Urologe oder Androloge bei Jungs den Penis, Hoden und den After. Meistens kann er oder sie dann schon sehen, ob der Patient Feigwarzen hat. Sie sind nämlich sehr einfach zu erkennen.

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Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Liebe Sex Petting Schwanger Alexander, 15: Ich bin erst seit kurzem mit meiner Freundin (14 Jahre) zusammen. Trotzdem möchte ich sie jetzt schon auf unser erstes Mal ansprechen, weiß aber nicht wie.

Dann steuert nicht mehr allein Dein Kopf, was als nächstes passiert. Und das ist die beste Ausgangsposition um zum Höhepunkt zu kommen. Vielleicht klappt es nicht sofort.

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