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Das bekommst du in jeder Drogerie oder Apotheke. Wichtig: Zum Befeuchten der Scheide niemals Öl oder Creme verwenden. Das schadet den empfindlichen Schleimhäuten.

Dein Körper produziert jetzt Hormone, die alles darauf vorbereiten, dass Du eine junge Frau wirst. Und dazu gehört auch die von Dir beobachtete Veränderung. Der Schleim wird auch Weißfluss genannt und gehört zur natürlichen Reinigung der Scheide.

Entsprechende Adressen findest Du im Telefonbuch oder im Internet auf www. dajeb. Dein Dr. Sommer-Team Hinweis: Das Foto zur Userfrage ist nachhgestellt und zeigt nicht Julika.

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Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an. Manche blick partnersuche sogar von den Krankenkassen bezahlt. Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca. zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Konzentriere Dich auf die Atmung, so hat Dein Gehirn keine Möglichkeit, an die Angst zu denken.

Tipp: So findest du die richtige Beratung. Du weißt nicht, an welche Beratungsstelle du dich mit deinem Kummer wenden sollst. Kein Problem. Geh einfach auf www. dajeb.

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Sommer-Team: Es ist normal, wenn die inneren Schamlippen etwas länger sind. Liebe Sabrina, es gibt total viele Mädchen, blick partnersuche, bei denen die inneren Schamlippen etwas länger sind. Bei ihnen kann man die inneren Schamlippen sozusagen zwischen den Äußeren rausgucken sehen, wenn das Mädchen nackt ist. Doch das ist normal.

Es kann aus ärztliher Sicht Gründe geben, die gegen eine Verschreibung sprechen. In diesem Fall wird der Arzt sicher Alternativen erklären. Sicherheit: Das Verhütungspflasters ist etwa so sicher wie die Pille oder Verhütungsring.

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Sommer-Team: Nein. Das kann sie nicht. Liebe Samira, Du und Dein Freund seid alt genug, um Sex haben zu dürfen. Und nach fünf Monaten Beziehung wisst Ihr blick partnersuche auch schon recht gut, was Ihr aneinander habt. Wenn Ihr auch noch wisst, wie Ihr sicher verhüten wollt, spricht also nichts dagegen, dass Ihr Eurer erstes Mal zusammen erlebt.

Du erkennst es daran, ob und wie sie atmet oder stöhnt. Schnellerer heftiger Atem heißt, sie kommt in Erregung. Wenn sie ihr Becken eher wegzieht als Dir zuzuwenden, bist DU vielleicht zu forsch, blick partnersuche. Dann werde zärtlicher oder frag sie, was ihr gefallen würde. Spiele mit Deiner Zunge und bleibe für einen Moment bei einer Bewegung, wenn Du das Gefühl hast, dass es gut ankommt.

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