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Wichtig ist, dass Du diese extremen Schmerzen nicht länger versuchst auszuhalten. Hole Dir so schnell es geht einen Termin beim Frauenarzt. Am besten an einem Tag, an dem Du Deine Regel voraussichtlich nicht hast. Beim Frauenarzt wird man Dich untersuchen um die die Ursachen für Deine Schmerzen herauszufinden.

Überraschend erregend: Widme dich auch Körperstellen, die sonst eher vernachlässigt werden. Zum Beispiel Stirn, Nasenspitze, Kinn, Schulter, Armbeuge, Hände oder Kniekehle. Macht immer wieder kurze Pausen, um euch zu streicheln und anzusehen.

» Regeln und Gesetze. Gefühle Familie Eltern Jana, 16: Ich habe ein Problem. Ich hatte noch nie ein Freund und werde deshalb in der Schule deswegen total genervt. Wie kann ich machen, dass das aufhört.

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Da steh ich drüber. Körperlich wehren musste ich mich glücklicherweise noch nicht. Wobei dies natürlich auch die Folge meines selbstbewussten Auftretens sein könnte.

Manches können Schüler eben nicht gut untereinander klären. Deshalb holt Euch die Hilfe, die Ihr jetzt braucht. Fordert sie ein, wenn sie nicht von selber kommt. Dafür wünschen wir Euch viel Erfolg.

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Dabei ist es eine ganz individuelle Sache, wie schnell jemand sein Inneres oder Äußeres preisgeben mag. Dabei hat jeder sein eigenes Tempo. Und jeder hat seine ganz persönlichen Bedingungen, unter welchen Umständen er oder sie sich öffnen oder zeigen mag. Wer Dir also vorwirft, Du seist verklemmt, respektiert Dich nicht richtig.

Aber es geht. Vertraue darauf, dass auch Du darüber hinweg kommen wirst. Und solange erwarte nicht von Dir, dass der Kummer morgen weg sein soll.

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Sommer-Team gibt Dir Tipps und Infos, was Du in so einem Fall machen kannst. Die Pille danach. Mit der "Pille danach" kann ein Mädchen nach einem Verhütungsunfall oder ungeschütztem Sex noch bis zu 5 Tage eine Schwangerschaft verhindern.

Denk immer daran: Alles was online passiert, ist nun mal nicht wirklich sicher und kann für andere als gedacht sichtbar werden und das ist es einfach oft nicht wert, also besser vorher Nein sagen als hinterher gemobbt zu werden, oder. Liebe Sex Videos Dr. Sommer TV: Mark, 14: In der Schule machen wir gerade eine Projektwoche zum Thema Sexualkunde.

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